脱发，太可怕！

想让发量回到年轻时

问君能有几多愁恰似大把脱发眼泪流脱发是风的追求还是头皮的不挽留

头发可能在床上

地板上、衣服帽子里、下水道里

但就是不在自己的脑袋上

所以

治疗脱发刻不容缓

可是

该去哪个科看呢？

月亮不睡我不睡

你是脱发小宝贝来医院看脱发要挂什么科？

当然是

！！！皮肤科！！！

毛发是我们表皮的一个独立的器官，脱发属于皮肤科领域的一种病态生理现象，需要挂皮肤科！

可是

首先要搞清楚

你是真脱发

还是假脱发

头发生长呈周期性，包括生长期、退行期、休止期。脱发的因素十分复杂，比如遗传、雄激素水平、心理、身体等多方面。目前认为生活方式改变所带来的不良影响也是脱发的重要诱因。

其实，和人体一样，头发也有着自然的新陈代谢节律，每天掉发100根以内属于正常的生理现象。但如果超过这个数目，可就要注意了。

啥？100根太难数？

快来看看专家给出的“秃头自测指南”吧。

如果出现以下三点，别迟疑，快来医院皮肤科就诊吧！

发际线明显上移

发缝增宽、可见头皮

有界限清晰的脱发区

皮肤科常见的脱发有：

脂溢性脱发

雄激素脱发

斑秃、全秃和普秃等

特别提醒：自测之后，可不要自治哦。民间偏方不可信。

快看

护发妙招这里有!

一、饮食

有研究发现，摄入的含糖饮料越多，雄激素性脱发风险越高。每天喝1杯含糖饮料或每周喝1-3升饮料与不喝饮料相比，脱发风险增加30%。

所以饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品类、新鲜蔬果。油性肤质者，多吃粗纤维、杂粮。此外，要限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏，少吃糖类、少喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

二、睡眠

充足的睡眠、好的睡眠习惯，有利于维持皮肤更新和正常功能，使毛囊获得充分的营养、头发茁壮成长。皮肤基底细胞代谢旺盛的时间在22点至凌晨2点，因此建议22点前入睡，尽量保持7-8小时充足的睡眠。

三、适当使用护发产品

发质干枯毛躁，常常断发，而且脱发较多的朋友，可以选用一些温和的发膜、发油等，对护发也是有好处的。

四、头皮护理

正确洗发护发，减少物理、化学性损伤。

洗发频率夏季每1-2天1次为宜，冬季每2-3天1次为宜。保持头发不油腻、不干燥为适度。水温略高于体温，不宜超过 40℃。冬季洗头后建议用热吹风吹至8成干以上，如果遇上大风、降温的情况，要注意保暖，可以戴上帽子，防止受寒。

温馨提示：

梳头时不宜使用塑料梳：塑料梳摩擦时产生静电，会刺激头发和头皮，宜选用木梳、牛骨梳，可以减少头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。

建议大家如果有脱发问题，还应及早就医。

皮肤科 主任简介

工作历程：郭勇，凤台新长征医院皮肤科主任，主治医师。毕业于安徽理工大学医学院临床医学系，本科学历、学士学位；原在淮南市第一人民医院皮肤科从事皮肤病与性病工作30余年；1992年在复旦大学附属华山医院皮肤科进修深造1年；1992年12月晋升为皮肤病与性病科主治医师；中华医学会皮肤病与性病学分会会员;原淮南市医学会皮肤病与性病学分会担任副主任委员兼秘书长；在国家级皮肤病与性病专业期刊发多篇论文；担任过蚌埠医学院临床医学本科班的皮肤性病学的临床教学工作。

皮肤病与性病科常规开展：各种常见皮肤病的诊断、鉴别诊断和治疗，如接触性皮炎、痤疮、酒糟鼻、银屑病、斑秃、白癜风、带状疱疹、红斑狼疮、各种各样的皮肤癣病、特应性湿疹、荨麻疹、药疹、过敏性紫癜等过敏性皮肤病，瘢痕疙瘩与浅表皮肤肿瘤等等。

门诊时间：

周一 至 周六 (周六上午半天）8：00—11.30 2：00—5：30

门诊地址：

凤台新长征医院门诊大厅一楼皮肤科门诊（耳鼻喉科门诊旁）咨询电话：13966479856（郭主任）

任何皮肤病问题欢迎大家前来就诊、复诊、咨询！

编  辑 | 胡晓蕊

审  核 | 张光强